Alatyang digunakan dalam olahraga lompat tinggi adalah lintasan awalan, mistar, tiang lompat, dan tempat mendarat berupa matras atau kasur tebal. Teknik Dasar Lompat Tinggi Ada beberapa gaya dalam lompat tinggi yaitu gaya berguling, gaya telentang atau flop, dan gaya gunting. Senamlantai adalah suatu latihan tubuh yang dilakukan di lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kelenturan, koordinasi, dan kontrol tubuh. Gerakan senam lantai sangat beragam. Ada gerakan sederhana, ada pula gerakan rumit sehingga memerlukan ketangkasan dan koordinasi tinggi. Teknikdasar lompat tinggi selanjutnya yaitu teknik melayang. Melayang disini berarti ketika kondisi tubuh mulai terangkat untuk melewati mistar. Pada tahap ini, para atlet dapat melakukan gaya (seperti yang sudah disebutkan diatas) agar tubuh lebih mudah melewati mistar. 4. Teknik Mendarat. Teknik dasar lompat tinggi yang terakhir yaitu teknik mendarat. memilikititik berat yang lebih tinggi pada saat ancang-ancang daripada atlet yang bertubuh pendek, beberapa orang mempunyai keuntungan yang berbeda dalam olahraga lompat tinggi. Dalam lompat tinggi gaya gunting, si atlet melakukan ancang-ancang dengan kaki berada jauh pada besarnya tenaga yang digunakan serta lama waktu yang diperlukan Olahragaatletik di bidang lompat awalnya populer pada tahun 1887 dan resmi diperkenalkan dalam Olimpik di tahun 1896. Sejak saat itu olimpik menjadi semakin populer karena publik menanti gaya lompatan indah dari para atlet. Olahraga lompat tinggi pada dasarnya berfokus pada jangkauan lompatan atlet setinggi-tingginya untuk melewati mistar. Tinggi mistar yang harus dilompati seorang atlet 2,5 meter dengan panjang mistar minimal 3,5 meter. 3xBA. Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Olahraga ★ Ujian Tengah Semeser 2 Genap MID UTS Penjas SMA Kelas 11Faktor kelenturan sangat diperlukan dalam lompat tinggi saat…. a. awalan b. tolakan c. melewati mistar d. pendaratan e. lariPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya Penjas PJOK SD Kelas 1 Evaluasi 5Tidak meludah di kolam renang berarti kita …A. Menjaga temanB. Menjaga badanC. Menjaga kebersihanCara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Materi Latihan Soal LainnyaBahasa Sunda SMP Kelas 7Senam Lantai - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10Evaluasi IPA SD Kelas 4Konsep Wilayah Dan Tata Ruang - UTS Ganjil Geografi SMA Kelas 12UTS Akidah Akhlak Semester 2 Genap MI Kelas 2Ulangan Bahasa Jawa SD Kelas 3IPA SD Kelas 3Kisi-kisi Ujian Sekolah Biologi SMA Kelas 12Prakarya - SMP Kelas 9Lingkaran - Matematika SD Kelas 6 report this adTentang Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.

kelenturan yang diperlukan pada cabang lompat tinggi pada saat